Теплота завжди поширюється від більш теплої речовини до холоднішої. Тобто молекули, які рухаються швидше, передають частину своєї енергії більш повільним. Таким чином, більш швидкі молекули трохи уповільнюються, а більш повільні — прискорюються. Говорячи просто, це означає, що, коли на вулиці спекотно, теплота намагається «вторгнутися» у прохолодніший внутрішній простір.
Теплота може передаватися від одного тіла до іншого кількома шляхами:
- випромінювання
- теплопровідність
- конвекція